炖燕鲅鱼的做法

 时间:2026-04-25 03:32:34

1、燕鲅鱼清理干净沥干备用(我买的这个大条的,买的小就根据自己家锅的容量来)

炖燕鲅鱼的做法

2、准备材料辣椒、姜片、大蒜、花椒大料、香菜、柠檬切片,备用

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3、多放油,防止鱼粘锅。油开放入辣椒炝锅(放多少辣根据个人口味)

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4、辣椒变色立刻放入姜片炸一下

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5、把鱼铺锅底上开始大火烧起

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6、煎到两面金黄为止

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7、放入花椒大料蒜瓣,加入适量的水,水刚好没过鱼就行

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8、开炖,炖五分钟之后加入适量盐、酱油、醋(不爱吃醋的略过)⚠️柠檬(柠檬很酸,一定要少放,薄薄一片即可)盖盖继续炖

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9、水炖了没有了,鱼也熟了,如果想鱼更软烂,可再加适量水继续炖一次,直到水烧没。放入事先准备的香菜,焖炖一分钟即可出锅啦!

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