女性养生保健大全 女人养生之道

1、不要加班，为什么会先说这个，因为最近女朋友老是加班，而且我们都知道加班伤害身体很大的，而且加班不能让你的睡眠得到充足休息，还有加班了还怎么去谈保健保养呢。所以不要加班哦。

3、电脑有辐射，对于很多在网络工作的妹子来说，那么要如何去避免电脑的辐射呢，我想隔离霜是很有必要的，小编也是正要去买隔离霜的呢，虽然是男性，但是也是要注四歹吭毳意的，嘎嘎，在电脑前工作的女性，一定要在下午的时候吃茶哦。这样会好点，减少辐射。

5、妇科病要注意，对于女性来说很多妇科病一定要注意的，平时的生活习惯都是要注意的，而且我们千万不能因为一时的快乐而让痛苦作为代价了，所以自己的个人卫生要注意。

7、月经，作为女性每一个人都是要经理月经的，那么月经时候的保健卫生要做好的，尤其是月经时候的脾气也是要注意的，可能是心情不好或者是身体的不适，让女性在这个时候要格外注意。