晚上吃多了胃难受怎么办

1、首先先仔细回忆自己吃过的东西哪个会导致胃痛

2、吃的太多导致胃痛可以多走路散步

3、然后最好是先轻揉腹部缓解疼痛再去散步

4、若不行，可以口服ppi类药物、H2受体阻滞剂、粘膜保护药和促胃肠动力药

5、减少或停止一会儿的对于水的摄入

6、等没撑得那么难受时，可以适当吃一点消食的水果，如猕猴桃、菠萝和山楂等