薏米祛湿，增强肾功能

1、清热利尿，增强肾功能

薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症都有效果。增强肾功能，并清热利尿，对水肿病有益

2、祛湿美容

含有维生素E，是美容食品，常食可以保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑

3、防治脚气病

富含B族维生素，对防治脚气病十分有益

4、强壮骨骼

抑制骨骼肌收缩，减少肌肉之挛缩，缩短其疲劳曲线，抑制横纹肌之收缩

5、薏米冬瓜同食，利水祛湿功效更显著

6、薏米红豆同食，除湿效果更佳，改善臃肿的体态，达到减肥的目的