港式蜜汁叉烧肉

 时间:2026-02-14 23:46:36

1、用量“勺”指这种汤勺

港式蜜汁叉烧肉

2、猪肉洗净切长条,然后用锤子两面都锤打一会儿(1-2分钟)。这一步很关键,可以令肉更爽滑弹牙,也方便入味

港式蜜汁叉烧肉

3、把姜、蒜拍扁和其他调料(蜂蜜除外)一起拌匀,再把肉放进冰箱冷藏半个小时

港式蜜汁叉烧肉

4、         

烤箱200度预热,把姜葱蒜都拿掉,烤架(镂空那种)上铺锡纸再放肉。先烤15分钟,拿出来倒干水,把锡纸拿走,肉放烤架上,涂一层蜂蜜烤15分钟。翻面涂上蜂蜜再烤15分钟

港式蜜汁叉烧肉

5、第三次涂多点蜂蜜烤10分钟就可以了。要注意火候不要烤糊了

港式蜜汁叉烧肉

6、切大块一点口感更好哦

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