1、胃疼时可以轻轻地揉揉胃部起到缓解作用，但千万不要用力揉胃部，胃疼时越用力揉胃部影响血液循环，会使胃疼得越是厉害。
2、胃疼一般可能是胃受了凉，胃疼时喝点热饮或用暖水袋热敷下胃部可以缓解胃疼。
3、胃疼时不要过于紧张，越是紧张越疼得厉害。胃疼时尽量放松身体，调整呼吸，慢慢胃疼就得到了缓解。
4、胃疼时吃点东西。有时胃疼可能是因为没吃东西，胃部胃酸过多导致的。胃疼时吃点东西可以缓解胃疼。
ps：要吃热的食物
5、胃疼时裤子不能穿得太紧，裤子穿得太紧会使胃疼迟迟得不到缓解。
6、胃疼时，弯曲身体可以缓解胃疼。
