孕妇食谱 红萝卜鲫鱼汤

 时间：2026-02-14 15:06:24

1、准备所有材料

孕妇食谱 红萝卜鲫鱼汤

2、瘦肉切小块，青红萝卜削皮，切小块

孕妇食谱 红萝卜鲫鱼汤

3、鲫鱼去鳞，冲洗干净，将鲫鱼两面煎微黄

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4、煮沸水后，放入青红萝卜和瘦肉块

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5、再放入鲫鱼和姜片

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6、大火烧开后转中小火煲90分钟，下盐调味即可

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