1、直属领导 对于老人提出的任务要求，如果你不想做的话，那么拒绝是有技巧的，不能让人说出个不来，那么就利用下自己的直属领导吧，也不要说请示自己的领导可不可以帮忙，而是应该说，请示下自己的领导有没有啥活要吩咐的，没有就给人帮忙，再然后帮忙与否还不是你自己说，基本上对方不是个愣的也该知道你的意思。
3、答应的事情想反悔 如果不小心答应了，不想干了，这个时候还是得让自家领导当“冤大头”~跑去找领导，主动问领导要活啊~职场新人要积极主动啊，等领导来吩咐了，那么就赶紧给人说：艾玛，不好意思哈，领导临时吩咐活了啊~ 别老干这事，毕竟每个人身上都有标签，坑人的事情干多了不说别的，名声也不好不是~
5、做事不抱怨 既然做了好人好事的时候，就千万不要抱怨，出力不讨好，是职场大忌，得不偿失。但是，你给人帮了忙，也不能谁都不知道，该让人知道的就要让人知道，以后想拒绝的话参照上面。
7、直接拒绝 职场有些时候不能害怕冲突，职场又不是去当奴隶，过的太窝囊完全不必，合理的拒绝，这个时候就是体现自家领导作用的时候了，连这点事都不能给你搞定，咱自然也就没必要给人家卖命不是，如果自家领导还不挺你的话，就找机会走人，做人不能怂~
