1、一，大风天气也不忽略运动。但要选择在风小的时候，可以在室内，这样身体的抵抗力才会增强。
2、二，可以穿上运动衣，带上纱巾和防晒镜。这样可以有效地防风、防晒。运动衣有帽子，又是棉的吸汗还挡风，是不错的选择。
3、三，出门要带上水杯，这样可以补充身体所流失的水分。
4、四，可以吃一些清淡有营养的饭菜，多补充水果、蔬菜。防止干燥和身体所流失的水分。
5、五，没什么事不要乱跑、乱出门，可以防止风疹，同时防止被外面的广告牌砸伤。
6、六，大风天气尽量少骑自行车，有可能被风刮倒所以要注意。
7、七，要检查居住的周围环境有无火灾隐患，一旦发现及时处理。
