1、大部分人出现黑眼圈是作息不规律造成的，因此只需要增强自己的自制力，适当调整自己的作息，逐渐黑眼圈就会减轻。
1、若前一晚上熬夜，第二天早上起床后按照自己的习惯洗脸，接着准备一盆热水。
2、热水准备完毕后，找出一块毛巾，将毛巾放入盆中浸湿。
3、毛巾浸湿后，将毛巾拿起扭干。根据自己的情况找一个地方躺下，将毛巾敷在眼睛上即可。需要注意的是，热敷时间建议控制在3分钟左右，不宜过长。
1、准备一根黄瓜，将黄瓜洗净后切片。
2、熬夜后的第二天，洁面后将已经切片的黄瓜取两片敷在眼部。
3、静待十分钟后用清水洗净即可，长期坚持可以有效改善黑眼圈。
1、1.调整作息时间；
2.准备热水，将浸湿的毛巾取出扭干，敷在眼部3分钟左右即可；
3.准备洗净的黄瓜切片，将其敷在眼部十分钟，接着将面部洗净即可。
