怎么调整桌面刷新频率保护眼睛

1、在桌面点击右键，选择"属性“，切换到"设置"选项卡，显示中选择好监视器，点击右下角的"高级"按钮

2、选择”监视器“选项卡-”监视器设置“-”屏幕刷新频率"，然后选择最大值即可

3、如果第一步的显示中有多个显示器，并且为了桌面的显示质量，勾选了”将windows桌面扩展到该监视器“上的话，也建议将第一步和第二步进行操作