有点头疼该怎么办

1、 保持乐观的心态，不受外界的影响。很多朋友工作压力大，出现头疼问题，心情特别烦躁，把问题想得更多，这样只会让头更疼。因此学会以最好的心态面对一切问题。

3、 保持作息规律，少熬夜，不要有思想负担。很多朋友头疼一般是熬夜加班引起的，正常人至少要保证一天8小时的睡眠质量，因此要坚持早睡早起，加强体育锻炼。

5、 当你头疼可以好好的睡一觉。一般人的大脑能够储蓄更多的知识，当你感觉到学习负担比较重，说明大脑已经进入到疲惫状态，应该立马休息。