怎么去预防癫痫的发作

1、癫痫病的患病还与人体的其他疾病有关，特别是脑部疾病，很多的脑部疾病都有可能会引发癫痫发作。营养不良的代谢疾病、高热惊厥也是要引起注意的。

2、规律生活方式。对于规律生活方式来说是任何疾病的预防都应该要做的，不健康的生活方式不仅会诱发癫痫，任何疾病都是有可能会诱发发作的，所以首先大家要做的就是保证作息规律，熬夜、通宵的情况最好不要发生。

3、以健康营养为主，少吃快餐、方便面这些垃圾食品。饮食要规律，一顿三餐是饮食的基本，大家不要一顿吃的太饱每顿都要饥饱均匀，对于酒精、香烟这些会危害身体的食物也要有所控制。