1、健身：所有的习惯养成的第一前提就是健康。保持身体健康是十分重要的，而健身对于健康的益处不言而喻。健身并不是现在所谓的为了保持好的身材而去锻炼、修身；它包括很多方面，例如瑜伽、打太极拳等。多进行有氧运动会对自身健康很有帮助。
2、早睡早起：早睡早起可以让你每天都可以得到充足的休息，使你头脑清醒、精力充沛。最好是选择适合自己的生物钟时间，毕竟所谓的早睡早起并不是古人的那种日落而息日出而作的方式。
4、理财：理财对每个人来说都是很重要的，但是现实却不是这样。增强自己的理财意识观念，可以让自己的财富增值而不会随着时间的推移称为贬值的凭证。时刻保持一颗理财的头脑，将会让你走上人生的巅峰，实现自己的梦想。
6、思考：每当自己一个人的时候，可以自己静下来想一想，自己真正需要的是什么？为什么需要它？思考一下自己的人生要怎么过，怎样去过更有意义？也许，有一天，在你思考的时候，你会猛然醒悟自己的人生路何去何从。快点称为一个思考者吧，不要让生活驱使你生存着。
