宝宝踢被子怎么办

1、给宝宝准备大小、厚薄合适的睡袋，睡袋材质一定要柔和，且要勤洗勤换，让宝宝能安心睡好每一个夜晚。

2、给宝宝准备舒适、合身的睡衣，不要给宝宝盖过多的被子。如果被子盖多了，宝宝感觉到热，就会容易踢被子。

3、培养宝宝的生活好习惯，睡前半小时不做过度运动，避免兴奋，睡前也不要给宝宝看一些兴奋或恐怖的东西。

4、白天要让宝宝多运动，运动量根据宝宝身体素质和发育情况而定。白天消耗足够的热量，晚上睡前就不会过度兴奋，也就不容易踢被子了。

5、温馨提示:睡袋使用时间长了要及时更换。