富硒大米怎么吃更营养?

1、首先准备富硒大米一份，清水清洗。在放入锅中。

2、准备红枣，小米若干，清洗。

3、红枣可以切开，便于红枣煮熟。

4、将大米  红枣，小米等放入一起在锅中蒸煮。

5、按照电饭锅中煮饭的模式就可以。

6、煮熟就可以食用了，这样不仅有微量元素，还有红枣的清香。