1、首先必须切换成管理员账户，只有管理员账户才有权限停止Windows自动更新。
2、接着将鼠标移动至任务栏空白处，右键选择“任务管理器”。
3、然后点击“服务”选项。
4、点击界面下方的“打开服务”。
5、找到“Windows Update”，右键，点击“停止”，这样Windows自动升级就关闭啦。
6、如果关闭自动升级之后一段时间，又想开启，可以重复上述步骤，在服务下找到“Windows Update”，右键，点击“启用”。
7、如果纠结要不要关闭自动更新，也可以先查看一下Windows历史更新记录，再决定是否要关闭Windows自动升级。
