焦虑症吃什么好

 时间:2024-11-03 04:17:00

1、​1、玫瑰花烤羊心 配制原料:鲜玫瑰花50克(或干品5克),羊心50克,精盐适量。制作方法:将鲜玫瑰花放人小铝锅中,加精盐、水煎煮10分钟,馘艰瞬店待冷备用。将羊心洗净,切成块状,穿在烤签上边烤边蘸玫瑰花盐水,反复在明火上炙烤,烤熟即成。可边烤边食。  

焦虑症吃什么好

3、焦虑症患者吃什么对身体好?  1、 饮食宜清淡、食易消化的食物为主。  2、 多补充营养素,如维生素B群、 钙及镁、L-酪胺酸。

4、焦虑症患者吃什么对身体不好?   1、 避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。  2、 忌烟酒。

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