1、材料:鸡胸肉1块,红黄彩椒,青椒,洋葱,豆豉,芝麻适量。

2、鸡胸肉反复用松肉锤锤散一些,但是不要过头哦。

3、鸡胸肉切2cm见方的块,用料酒,盐,糖,生抽,胡椒粉腌制2小时以上,最好能在冰箱腌制过夜。

4、红黄彩椒,青椒,洋葱都切成2cm见方的块备用。

5、一片蔬菜,一片鸡肉穿在竹签上,几种蔬菜的颜色错开会更漂亮。
串好的鸡肉串码放在铺了锡纸的烤盘上。

6、刷上豆豉酱,烤箱预热200度,12-15分钟即可。

时间:2026-02-17 02:12:47
1、材料:鸡胸肉1块,红黄彩椒,青椒,洋葱,豆豉,芝麻适量。

2、鸡胸肉反复用松肉锤锤散一些,但是不要过头哦。

3、鸡胸肉切2cm见方的块,用料酒,盐,糖,生抽,胡椒粉腌制2小时以上,最好能在冰箱腌制过夜。

4、红黄彩椒,青椒,洋葱都切成2cm见方的块备用。

5、一片蔬菜,一片鸡肉穿在竹签上,几种蔬菜的颜色错开会更漂亮。
串好的鸡肉串码放在铺了锡纸的烤盘上。

6、刷上豆豉酱,烤箱预热200度,12-15分钟即可。
