1、苦瓜洗干净,去皮去瓤

2、苦瓜切成厚片

3、木耳提前泡发入锅焯水后捞出沥干水

4、苦瓜入锅焯水后捞出沥干水
起油锅,鸡蛋入锅炒熟后盛出备用


5、在起油锅,葱姜入锅煸香后木耳入锅炒
苦瓜入锅炒


6、加盐炒

7、鸡蛋入锅炒均匀
关火,盛出享用

时间:2026-02-14 19:56:31
1、苦瓜洗干净,去皮去瓤

2、苦瓜切成厚片

3、木耳提前泡发入锅焯水后捞出沥干水

4、苦瓜入锅焯水后捞出沥干水
起油锅,鸡蛋入锅炒熟后盛出备用


5、在起油锅,葱姜入锅煸香后木耳入锅炒
苦瓜入锅炒


6、加盐炒

7、鸡蛋入锅炒均匀
关火,盛出享用
