认识艾宾浩斯遗忘记忆曲线

1、艾宾浩斯是一位心理学家，他是第一位对记忆进行科学定量研究的心理学家。他用无意义音节作为实验材料，自己作为被试，采用机械重复的记忆方法对此表进行系列练习，最终画出了遗忘记忆曲线。。

2、从图上我们可以看出，遗忘在学习之后立即开始，以往的过程最初进展的很快，以后便会逐渐缓慢。

3、在学习之后的20分钟后遗忘就达到了41.8%，而在31天之后遗忘仅达到78.9%。

4、所以，我们的遗忘是先快后慢的，这就告诉我们，在组织复习时要注意及时复习，这样效果会更好。