虫草怎么吃最有效

1、虫草有治病强身功效，可以隔水蒸、文火煮、泡虫草酒、炖汤、也可干嚼。

3、研磨成粉末状，当凉茶颗粒冲服。

5、喝到没有味道，把虫草拿出来嚼服。

7、做成饺子，将虫草剁碎与肉沫混合在一起。

9、温馨提示如下。