1、挑选牙刷时，第一个要看的就是刷头的大小；对于大人来说刷头长在于2.54~3.18厘米最佳，宽在0.7~095厘米最佳；而刷毛应2~4排左右，每排又有5~12左右最佳。而刷头其实也可以选择偏小的，以使得刷头在口腔中更具灵活性。而小孩的刷头则要更小
3、美白类的牙膏含有少量的腐蚀剂，烂瘀佐栾这样有助于抛光牙齿防止牙渍的形成(但对老黄牙不明显），如果想要洁白的牙齿就选择含有有机硅成分的牙膏i，因为这种硅耐磨系数高，在美白牙齿的同时会降低对牙齿的磨损
5、如果刷牙用力过大，那么会造成牙龈敏感或者是牙根外露，而有此类牙齿问题的应该选择脱敏成分的牙膏，如含有氯化锶或是硝酸钾的牙膏
