如何增强记忆力

1、 这里简单介绍一种行之有效的方法，叫联想法。

3、 其次，大脑需要活跃，活跃大脑的方式有很多，可以多使用我们不熟悉的左手（当然左撇子就多使用右手），可以去不熟悉的路、小店、郊外等等地方走走，刺激大脑增强大脑的活跃性。

5、 每天打乱卡片的顺序，依照打乱顺序后的卡片里的内容进行一张接一张的联想记忆，联想的内容越夸张越好，最后盒上卡片，从头到尾回忆一遍，直到完全记住今天的顺序为止，然后一天回忆三次以上，进行大脑记忆力的回忆锻炼。