1、第一，洗脸之后，可以在脸上涂上隔离霜。
洗脸之后，可以在脸上涂上隔离霜，让肌肤变白。
2、第二，平时出门的时候，要记得擦上防晒霜。
出门时记得涂上防晒霜，这样减少紫外线摄入体内。
3、第三，尽量的不要在阳光下暴晒。
尽量的不要在阳光下暴晒，暴晒时间久了皮肤容易变黑。
4、第四，用具有美白效果的化妆品。
用化妆品的时候选择有美白效果的。
5、第五，定期做一下美白面膜。
定期可以做一下美白面膜。
6、第六，白天出门时，戴上防晒帽。
白天出门时，要戴上防晒帽。
7、最后，多吃点绿色蔬菜和水果，让肌肤更加白皙。
多吃点绿色蔬菜和水果，改善肌肤，让肌肤更加白皙。
