1、一、讲究个人卫生，要勤洗澡，不要用洗澡盆，最好用淋浴的方法，衣物要独自存放，要常常换洗内裤，特别是新内裤或很久不穿的内裤，穿之前要清洗并在太阳下暴晒。女性的内裤最好穿棉质的，这样透气性好，尽量少穿紧身或牛仔裤，穿一些透气的裤子，有助于女性外生殖器的健康。
2、二、要养成洗手的习惯，人的双手会沾染上很多细菌，而这些细菌在小便时会趁虚而入，进到尿道从而引起感染，所以养成卫生习惯是非常有必要的。
4、四、注意多喝水，当感觉到孰轮氆厥尿道排便刺痛、或排便不畅时，可以喝一些菊花茶或是柠檬水之类清热解毒的饮料来缓解。因为菊花茶有利尿的效果，可以冲洗尿道中的细菌，将感染的隐患清除，多喝水也可以避免尿液过浓或尿量过少，还可以及时将细菌和有害的毒素排出体外。
6、六、饮食方面，需要清淡，坚持低脂饮食，还要忌辛辣刺激性的食物，多多补充维生素和蛋白质等微量元素，在护理期间给自己的营养的合理搭配。
