蒸耗油西兰花

 时间：2026-04-22 05:15:34

1、将整棵西兰花流水下冲洗，然后掰成小块，放在清水中浸泡十分钟，放在盘中。

蒸耗油西兰花

2、加入适量的耗油、凉拌汁、麻油。

蒸耗油西兰花

3、放在蒸笼上，蒸十分钟。

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