1、吸烟时，烟草中的有害物质会附着在口腔内壁和牙齿上，加快牙周致病菌的生长，从而刺激牙龈，影响口腔的修复功能，因此，吸烟者很容易发生口腔异味和牙龈红肿等牙周炎症，也容易形成牙周袋。牙周袋是病理性加深的龈沟，是牙周炎最重要的临床表现之一。当牙周袋不断发展，牙根表面会逐渐与牙龈分离，使龈沟加深，久而久之，牙齿就会出现松动。因此，“老烟枪”吸烟达到一定年限后，都容易出现“早掉牙”的现象。
2、烟民洗牙三个月一次
除积极戒烟外，吸烟者应定期进行牙龈洁治术、根面平整术，以消除龈上和龈下的菌斑和牙石，控制并解除牙周组织的炎症。普通人群每半年就应到医院彻底洁齿一次，而吸烟者由于口腔卫生较差，间隔时间应缩短为3个月左右，并定期进行口腔健康检查。
