姐姐为我做的韭菜炒鱿鱼须

 时间:2026-04-25 17:30:17

1、韭菜洗净,去根,切成手指段

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2、鱿鱼要清洗干净,用手沿着鱿鱼把吸盘上的锯齿去掉

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3、入七八十度的热水中,快速焯一下。不要用沸水焯,很容易变老变硬。

4、取出并排出水以备使用。注意烫漂水不应完全煮熟。如果颜色稍有变化,请立即将其移除。

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5、火锅烧油,炒蒜片,倒入韭菜,翻炒数次

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6、倒入鱿鱼须,加盐,料酒和生抽,大火快速翻炒

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7、炒匀,撒些孜然粉,即可食用

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8、完成了

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