蒜蓉豆豉蒸秋葵

1、准备好材料

2、锅中烧开水，加点儿油放入秋葵焯水后捞出

3、豆豉切碎，辣椒切碎，蒜切末

4、晾凉的秋葵斜切段摆放盘上

5、小锅中加油，放入蒜末、豆豉和辣椒炒香，加入蒸鱼豉油

6、然后加在秋葵上

7、把秋葵放入蒸汽炉蒸5分钟

8、最后再加点橄榄油就可以了