怎么做百合银耳莲子羹好喝?

 时间:2026-04-26 02:54:38

1、准备食材。莲子去芯,红枣去核。

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2、银耳用凉水泡2个小时直至泡软,泡软后切成小块。

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3、在锅中加水,依次加入冰糖、莲子和红枣。

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4、开大火煮沸。

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5、​最后加入银耳和百合,用中火多煮一回,才能煮出营养,5分钟后基本就可以出锅。

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