1、每隔几天添加一种新蔬菜，可以留出时间来监测过敏反应。不要喂食块状的蔬菜，要将蔬菜制成菜泥。以防发生窒息的危险。
2、吃饭时要监督孩子。喂食时应保持宝宝直立坐着并面向前方。这使得吞咽更容易。
1、水果泥
水果是维生素，矿物质和纤维的重要来源。诸如苹果，木瓜，香蕉，西瓜，鳄梨等水果是小吃或餐点的绝佳选择。
2、蔬菜
蔬菜含有必需的多种维生素和矿物质。蒸熟并制成果泥，可以得到不同的营养蔬菜。蒸好的蔬菜楔块也可以作为婴儿的零食喂给婴儿。
3、粥
由单谷类谷物制成的粥可以为婴儿提供丰富的营养。可以将大米，小麦，燕麦，大麦，小米等谷物 加工和粉化成粥混合物。
4、肉泥
肉（例如鸡肉）是高蛋白和碳水化合物的食品，可以以果泥的形式喂婴儿。
5、鸡蛋
鸡蛋是健康脂肪和蛋白质的来源。煮沸后，可以弄碎喂婴儿。
6、奶酪
由巴氏消毒的牛奶制成的奶酪，富含脂肪，蛋白质和维生素，婴儿也喜欢。
