家里宝宝不喜欢吃饭怎么办？

1、孩子吃的食物中大量缺少锌的时候也会让孩子出现厌食的状态，这时候就需要给孩子补充蛋白硒，也可以吃一些含硒丰富的食物来补充都是非常好的。

2、建议饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生;生活规律，睡眠充足，定时排便;营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食，少喝饮料。

3、考虑是脾胃不好消化不良的情况，可口服吗丁啉和健胃消食片治疗，注意腹部保暖。

4、厌食一般与以下原因有关：受家长饮食习惯的影响，孩子的口味比较挑剔，吃饭前吃零食等，还要检查孩子是否缺锌。