攀枝花怎么食用

1、把攀枝花的叶子用手去除。

2、把攀枝花的正中间心蕊去除，不去除吃的时候就会很苦。

3、把攀枝花的黑色花蕊捡除。

4、用清水把攀枝花冲洗干净。

5、用开水把攀枝花煮一道，煮10-20分钟。

6、捞出攀枝花，用冷水浸泡着。

7、要食用的时候捞出攀枝花，可以用来炒番茄，也可以用来凉拌，还可以用来跟排骨一起熬汤。