黑米固元膏（粉）的功效和做法

1、将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进打粉机里打成粉状；

2、黑米洗干净，放在烤箱里烘干，再用打粉机打碎成粉粉。

3、把洗干净的黑芝麻，核桃仁，去核的红枣放在烤箱里烘干，这样利于在加工机里粉碎；冰糖放入打粉机里粉碎，如下图

4、将粉粉混合起来，调和均匀，就做成了黑米固元粉了

5、每天取20-40g，加热水冲调，最好一边加水一边调，就调成糊状了