三高人群喝什么茶好

1、伴气虚人者：可以选用人参、白术、灵芝等，水煎服、代茶饮或熬粥、煲汤。

3、伴阳虚者：可以选用淫羊藿、三七、大蒜等，水煎服或代茶饮。

5、伴湿热症状者：可选用泽泻、茵陈，水煎服或代茶饮。

7、伴小便不利、排尿不畅者：可选用玉米须、怀牛膝，水煎服或代茶饮。