1、没有条件的人最好坚持每天煮白开水泡脚,泡到水变温则好,睡觉前汤泡效果更好,对睡眠有帮助。
2、有条件的好坚持每天煮白开水,白开水中放入白醋1瓶,记住一定要高温度开水,要用木夹加布先沾水洗脚,等开水温度在你个人能接受的情况在放下,同样情况泡到开水只有少温则可,不能等开水变凉在倒掉。
3、有条件和没有条件的都可以做到的,只要在药店买一瓶医用酒精就可以,每天换鞋换袜子前先手棉签擦洗在穿。
时间:2026-02-14 05:38:34
1、没有条件的人最好坚持每天煮白开水泡脚,泡到水变温则好,睡觉前汤泡效果更好,对睡眠有帮助。
2、有条件的好坚持每天煮白开水,白开水中放入白醋1瓶,记住一定要高温度开水,要用木夹加布先沾水洗脚,等开水温度在你个人能接受的情况在放下,同样情况泡到开水只有少温则可,不能等开水变凉在倒掉。
3、有条件和没有条件的都可以做到的,只要在药店买一瓶医用酒精就可以,每天换鞋换袜子前先手棉签擦洗在穿。