好吃爽口 凉拌秋葵

 时间：2026-04-21 20:17:34

1、水开后倒入一点油，一点盐然后把秋葵放进去，煮两分钟

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2、时间差不多了把秋葵捞出来冷水泡一下

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3、秋葵去头尾，然后从中间切一刀

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4、起锅热油。把蒜末，辣椒炒香，加入生抽，耗油翻炒一下

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5、炒好后淋上秋葵就可以了

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