吃素食对人体有哪些好处

1、首先一点就是经常吃素食的人，相对于那些经常吃肉食的人来说，寿命都会比较长久一些。

3、另外的话，肥胖也是病源的很多原因。因此素食主义者一般都会比较瘦，比较健康。

5、另外肉食的话，有很多的寄生虫，如果没有煮熟，很容易生病，而菜的话，洗干净通常没有问题。