南瓜银耳薏仁汤

 时间:2024-10-16 03:20:10

1、准备食材:银耳,薏仁,皂米用清水泡一晚,洗净,银耳撕成小朵,红栆洗净,南瓜去皮切小块。

南瓜银耳薏仁汤

2、锅里加入适量清水,把银耳,薏仁,皂米放到锅里。

南瓜银耳薏仁汤

3、大火煮开后转小火,慢慢煮1小时。

南瓜银耳薏仁汤

4、然后放入红栆,南瓜,再煮20分钟,至南瓜软烂。

南瓜银耳薏仁汤

5、最后 ,放入冰糖调味,煮到冰糖融化,即可出锅。

南瓜银耳薏仁汤

6、香甜绵软,满满的营养!

南瓜银耳薏仁汤

7、成品图!

南瓜银耳薏仁汤
  • 南瓜时蔬鲩鱼
  • 南瓜干贝蒸滑蛋
  • 南瓜银耳紫薯羹
  • 南瓜银耳紫薯羹
  • 热门搜索
    恐龙是怎么灭绝的 oppo手机怎么截图 雒怎么读姓氏 准考证怎么打印 湿疹是怎么引起的 没有身份证怎么坐火车 雅漾的护肤品怎么样 生理盐水怎么配 菠菜饺子馅做法大全 树叶为什么会变黄