食补佳品四季豆南瓜土豆汤的做法

1、四季豆摘茎，洗净

2、四季豆切段，葱切段备用

3、土豆削皮，南瓜用盐洗净，切块备用

4、锅中放入鸡油和姜片，炸出油

5、倒入清水，放入葱段和花椒

6、将切好的南瓜土豆和四季豆倒入锅中，我用的是电饭锅按煮粥键1个半小时，如果用天然气需要加水将食材淹没，煮50分钟，大火煮开放入花椒面和生抽，快起锅时根据自己口味放鸡精和盐，即可

7、做好了开始养生之旅吧