大病之后身体亏虚，补虚是恢复身体机能的重要方法。在医生的指导下遵循小补、慢补、常补的理念，循序渐进，才能取得较好的效果。
小补。
一是选药要少而精，精方简药，效专力宏。
一般选择3~5味中药，突出重点，提高针对性。
二是小剂量。即每味中药一般用5~30克，不增加脾胃负担，使药效得到充分发挥。
慢补。
临床上，实证宜速战速决，用药宜重宜大；虚证宜缓补慢调，用量宜轻宜小。
相对于因失血脱水等引起的虚脱应急补、大补而言，病后补养可以用药补，也可以选食补。
循序渐进，积少成多，水到渠成。急补可能引起新的不平衡或诱发疾病。
常补。
病后调养要坚持常补，就是在选好正确的调补方案、方法后，长期坚持，日积月累，使气血充盈，阴阳平衡，以达到祛病强身的目的。
