女人多吃鱼是不是真的对身体有好处

1、首先要说的就是鱼的营养了，鱼类中所含有的必需氨基酸和不饱和脂肪酸能够极大地降低女性患疾病的风险。

4、这一点是关于癌症的，靠痤张闼研究表明鱼类中的必须氨基酸和脂肪酸可以仰止癌细胞的形成，阻止癌细胞的繁殖，对于那些患过乳腺癌的人来说，如果每个星期吃俩次鱼的话，可以有效降低乳腺癌的复发。

6、最后注意一下

8、最后希望此经验对大家有帮助，谢谢