如何做好面瘫的预防呢?

1、　　一、平时多进行运动，加强锻炼，提高人体的正气，“正气存内，邪不可干”，人体内正气旺盛，风邪不易侵入。

2、　　二、注意保持精神愉快闲适、足够的睡眠时间。

3、　　三、预防面瘫，关键还是要注意防寒，尤其是要根据气候避免寒风长久拂面)。