过敏性鼻炎怎么办

1、在花粉或者灰尘过多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。

2、不要为减轻症状而服用过量的药物，如果有反酸哎气可注意睡前勿进食，及枕头垫高。

3、注意鼻腔清洁，要经常清洁鼻腔。

4、保持室内清洁无尘以减少过敏源，可利用吸尘器经常打扫卫生。

5、注意防寒保暖。

6、增强体质，增加锻炼。