人生的必需品“篮球”

 时间:2024-10-30 17:03:38

1、三步上篮。上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,它的最后出手可以是上篮,甚至是扣篮,一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用;而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下,多用低手上篮增加隐蔽性。对于三步上篮的得分都是非常厉害的。

2、三分球。篮球运动员在比赛中于三分线外出手投篮,命中所取得的得分为三分。

3、运球。用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球,叫运球。运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。运球时既要使移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的动作节奏。

  • 怎样快速从了解篮球达到懂篮球?
  • 如何选购好品质的篮球,篮球的使用方法
  • 如何掌握篮球技巧及提高篮球水平?
  • 买篮球应该注意什么?
  • 怎样打篮球或者篮球运动需要的几大元素
  • 热门搜索
    北京住宿哪里便宜 个人简历表格怎么制作 哪里可以看成人片 如何炖鸡 如何做蛋糕 杨幂是哪里人 如何恢复视力 如何瘦胳膊 自我评定怎么写 如何安装路由器