1、1. 南北杏我用空炸锅140度三五分钟烘熟，冷却后倒入容杯中，加入15克熟山药
2、2. 加20克冰糖
3、3. 加入400毫升热牛奶（冷热根据自己喜好）（牛奶倒出来，放微波炉加热的）一小勺米饭（有的用糯米粉，我觉得用小V的话，增加稠度还是米饭比较方便）
4、4. 高速打一分半钟，关机
5、5. 倒出，开吃，稍微有点稠很好喝
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时间：2026-04-21 21:45:45
1、1. 南北杏我用空炸锅140度三五分钟烘熟，冷却后倒入容杯中，加入15克熟山药
2、2. 加20克冰糖
3、3. 加入400毫升热牛奶（冷热根据自己喜好）（牛奶倒出来，放微波炉加热的）一小勺米饭（有的用糯米粉，我觉得用小V的话，增加稠度还是米饭比较方便）
4、4. 高速打一分半钟，关机
5、5. 倒出，开吃，稍微有点稠很好喝