好吃爆的青瓜炒章鱼仔

 时间：2026-04-22 05:57:44

1、章鱼去内脏和吸盘洗干净滤干，先爆香大蒜

好吃爆的青瓜炒章鱼仔

2、青瓜切片，放入锅里翻炒

好吃爆的青瓜炒章鱼仔

3、加入盐调味

好吃爆的青瓜炒章鱼仔

4、接着放入小章鱼翻炒

好吃爆的青瓜炒章鱼仔

5、慢慢出水了，无需加水，章鱼都卷起就是熟了，可以出锅了

好吃爆的青瓜炒章鱼仔

6、成品

好吃爆的青瓜炒章鱼仔

7、完成

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