1、材料备齐;里脊肉切小方块,加入盐、料酒、淀粉拌匀腌制15分钟。


2、腌好的里脊肉块沾满蛋液后裹上淀粉。

3、油锅加热到四成热时,逐一放入肉块炸成金黄色;之后再复炸一遍后捞出沥干。


4、锅中加入少量油烧热;下洋葱快速炒出香味。


5、加青红黄三色灯笼椒翻炒。

6、加入炸好的里脊块,加糖、醋、番茄酱、盐翻炒

7、最后加入菠萝。

8、炒匀盛出就可以了。

时间:2026-02-17 03:51:36
1、材料备齐;里脊肉切小方块,加入盐、料酒、淀粉拌匀腌制15分钟。


2、腌好的里脊肉块沾满蛋液后裹上淀粉。

3、油锅加热到四成热时,逐一放入肉块炸成金黄色;之后再复炸一遍后捞出沥干。


4、锅中加入少量油烧热;下洋葱快速炒出香味。


5、加青红黄三色灯笼椒翻炒。

6、加入炸好的里脊块,加糖、醋、番茄酱、盐翻炒

7、最后加入菠萝。

8、炒匀盛出就可以了。
