百合糯玉米小炒

1、百合干、糯玉米粒、油、番茄酱等食材放在案板上待用。

2、将百合干用清水浸泡越30分钟，泡发洗净待用。

3、将糯玉米洗净去杂质待用。

4、不粘锅加热 添油，放入百合翻炒至六成熟，加入糯玉米粒，继续翻炒。

5、加入番茄酱继续翻炒

6、 

加入盐、白砂糖，注意灶火不要太急，易糊锅底。

7、将锅中美味出锅盛盘，保健又美味的百合糯玉米小炒清新出锅。